La grippe est de retour !

Alimentaire : (pour le renforcement immunitaire)

Poissons gras (sardine, maquereau, hareng…)

Huitres pour ceux qui aiment

Réduire graisses saturées, sucres rapides et produits laitiers

Propolis liquide et pollen frais et miel en alternance

Cure antioxydante = myrtilles même surgelées, canneberge et grenades. De la couleur !

Antioxydants naturels si besoin de complémenter = vit E, D et C, cuivre, zinc, sélénium,

Plantes immuno-modulatrices : éleuthérocoque et ginseng en racine, cassis en bourgeon

Prévention :

Cures probiotiques (2 cures de 2 semaines par trimestre)

Complexe vitamines, minéraux, et oligoéléments (source de vie, nutergia) ou Sérum de Quinton.

Cure de magnésium (400mg/j), vit C liposomale, vitamines du groupe B.

Extrait liquide de pépins de pamplemousse

Prendre dans une cuillère à café de miel au thym bio, 2 gouttes de HECT thym à thymol et 2 gouttes de HECT eucalyptus radié, 3 fois par jour sur des courtes périodes (7 jours max)  ou selon les besoin.

Mon médecin me fait prendre des remèdes homéopathiques comme Influenzinum 9ch et Serum de Yersen 9ch ou encore Thymuline 9ch en dose une fois par mois chaque année.

En cas de grippe déclarée :

2 ampoules de Granions de Cuivre diluées dans ½ verre d’eau, 3 fois par jour pendant 48h et ensuite 1 à 2 doses de Cuivre Or Argent (Oligosol) sous la langue pendant 1 mois, en même temps que du chlorure de magnésium pendant 5 jours.

Diète hydrique : bouillons de légumes pour un repos digestif bénéfique

Bain chaud ou enveloppements si fièvre et lavages de fosses nasales avec de l’eau physiologique

Charbon végétal gélules ou granules matin et soir si infection (2h loin de toute autre prise médicamenteuse).