Introduction à la Médecine Ayurvédique

L'Ayurveda, connue aussi comme médecine ayurvédique, est un ancien système alternatif qui a ses racines en Inde et a été considéré par beaucoup comme l'un des plus anciens systèmes de soins de santé au monde, encore utilisé aujourd'hui. Le mot Ayurveda peut être traduit du sanskrit comme «La science de la vie».

Elle provient de l'ancienne culture védique et a été enseignée durant plusieurs milliers d'années via une tradition orale par des maîtres honorés dans leurs disciplines.

L’Ayurveda comme toutes les autres pratiques alternatives met l'accent sur la prévention et encourage le maintien de la santé en accordant une attention particulière à l'homéostasie, les méthodes de pensées positives, l'alimentation, le mode de vie et l'utilisation des plantes. En Ayurveda, l'esprit et la conscience du corps travaillent ensemble pour maintenir l'équilibre. Ils sont simplement considérés comme les facettes différentes d’un même être.